... czyli dla wszystkich tych, którzy sprawują pieczę nad środowiskiem domowym!
SPECJALNIE DLA WAS:seria NFZ "Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii"oraz film4. Konflikty w rodzinie - jak do nich nie dopuścić?(9 minut): https://www.youtube.com/watch?v=TfpFjgQc8J0
Pozostałe filmy (ok. 10 minut każdy) w tej seriiYouTube "Akademia NFZ: 1. Lęk - co zrobić, by Tobą nie zawładnął?
2. Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi.
3. Kontrola - jak jej nie stracić?
5. Obniżenie nastroju - zrób nowy plan.
6. Lęk przed utratą pracy - jak sobie z nim poradzić? oraz po 6-9 kwietnia: 7. Techniki relaksacji - jak się zregenerować?
8. Społeczna odpowiedzialność - myśl o innych.
9. Zespół stresu pourazowego - jak zadbać o swoją przyszłość?
10. Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie.
