Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 1

Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 1
 

 
Jednostka organizacyjna
Powiatu Nowotarskiego
ZESPÓŁ PLACÓWEK SZKOLNO-WYCHOWAWCZO OPIEKUŃCZYCH
W NOWYM TARGU

34-400 Nowy Targ, ul. Jana Pawła II 85
kontakt / telefon / e-mail / adres
Wideo: Relaksacja - od stresu do sukcesu!Galeria zdjęć 







     
RELAKS > SKUTECZNOŚĆ > RADOŚĆ i ZDROWIE

Część 1 Sesja relaksacyjna - wstęp (7 minut)
Część 2 Sesja relaksacyjna (32 minuty)

Przedstawiona tutaj technika relaksacyjna prowadzi ostatecznie do koncentracji uwagi na całym otoczeniu z Tobą jako integralną częścią tego otoczenia; a przez to również do zauważania zależności między elementami tego otoczenia i Twoim doświadczeniem, co z kolei polepsza rozumienie zdarzeń i skuteczność Twoich działań.

Jest to możliwe, poprzez utrzymanie zrelaksowanej uwagi (uważności) w czasie codziennych zajęć, która pojawia się wraz z regularnym ćwiczeniem tej techniki.
Efektem "dodatkowym" są radość i zdrowie.

Z życzeniami wielu życiowych sukcesów,
psycholog Paweł
Dodane przez rafal_plewa dnia 21.05.2020 10:01:23. Czytano: 989.
Zespół Placówek
Szkolno-Wychowawczo Opiekuńczych:


↳ Bursa Młodzieżowa

↳ Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy Nr 1:
  ▪ Szkoła Podstawowa Nr 9 dla uczniów
     z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim

  ▪ Branżowa Szkoła I stopnia Nr 5
  ▪ Szkoła Przysposabiająca do Pracy
  ▪ Przedszkole i Szkoła Podstawowa Nr 9 dla uczniów
     z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu
     umiarkowanym i znacznym

  ▪ Oddział Rewalidacyjno-Wychowawczy
  ▪ Ośrodek (internat)
  ▪ Wczesne Wspomaganie Rozwoju Dziecka
  ▪ Autyzm
Polecamy:

▪ Powiat Nowotarski
▪ BIP - Powiat Nowotarski
▪ Urząd Miasta Nowy Targ

Projekty:

▪ Modernizacja kształcenia zawodowego
▪ Stworzenie nowoczesnej bazy techniczno-dydaktycznej
▪ Poprawa efektywności energetycznej
▪ Przeciwdziałanie wykluczeniu cyfrowemu
▪ Centrum Kompetencji Zawodowych
Adres/Kontakt:

Zespół Placówek
Szkolno-Wychowawczo Opiekuńczych

34-400 Nowy Targ, ul. Jana Pawła II 85

Telefony:
↳ SOSW: 18 266 24 08, 18 266 24 09
↳ BURSA: 18 26 636 00, 512 984 110

e-mail: zpswo@nowotarski.edu.pl
           
           

Treści publikowane na stronie są własnością Placówki. Zabrania się kopiowania tekstów i zdjęć bez pozwolenia.

Copyright © 2006-2020 Kow@L. Powered by PHP-Fusion. Polityka cookies. Klauzula informacyjna RODO.